sábado, 18 de setembro de 2010

escrever faz bem.

Estudos sobre a escrita de diários indicam que escrever sobre as experiências diárias (positivas e negativas) estimula os níveis de saúde fisica e mental. (Baseado em Pennebaker, J.W. (1997).

Afinal já tenho um motivo para ter um blog! Eu sabia que isto não era só por patetice, afinal é uma questão de saúde.

3 comentários:

  1. aqui está um razao para nao me desfazer do meu blog :)

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  2. Então toca a escrever cada vez mais! ;)

    bjs***

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  3. Assim como ler bastante! Ler e escrever sempre estimulou o cérebro ;)

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